標題是這禮拜訓練的成績，雖然沒幾個字，但每個詞彙都有其意義

因此在這邊要藉著這個成績，說明一些專有名詞，當然我不是專業人士，不過應該八九不離十吧

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在「帥哥猛男飆體能向女王拜年」這個節目裡，每進行一個項目前，都會介紹主要用到哪一個肌肉

但，真的如節目介紹的嗎？

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如果現在請各位閉上眼睛，接著在腦海中描繪出「強壯之人」的體態的話，各位腦海中會浮現什麼呢？

今天如果有兩個人A與B，兩人身高相同，體脂肪率都很低，但A的肌肉量高，B的肌肉量普普通通

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接下來的天氣，應該會越來越溫暖，因此現在可以算是孵多肉的好時機吧

而且在春節假期，剛好有時間弄這個，沒辦法在假期中不斷運動，身體也是要休息的，孵多肉正好

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一般人對多肉植物最初(唯一?)的印象就是，「石蓮花嘛」

生物課的時候學過，界門綱目科屬種

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一開始在關注重量訓練時，書本不用說，網路上不管繁中、簡中、英文的資訊我都會去找

重量訓練在台灣比較不盛行，英文的資訊多的多

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常在電視、網路看到與減肥相關的話題

遺憾的是，為了要增加話題性，很容易在其中看到一些不正確的觀念

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我相信不少人都為了身體上的脂肪而煩惱

但煩惱的程度與對身體脂肪的了解，我覺得是完全地不成比例

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首先要介紹的是，好吃、便宜、下酒的食物，ジンギスカン，成吉斯汗烤肉

簡單來說，就是烤羊肉，是北海道的特色料理

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雖然以現在部落格的分類，還有很多想寫的(只是沒時間寫)

但我還是再增加了一個分類，就是日本食物

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